Les bienfaits de l'escalade en nature
Pourquoi l'activité escalade est-elle bonne pour nous ?
Tout d'abord, parce que l'escalade est un sport, qui fait travailler un grand nombre de muscles.
Et tout le monde le sait se dépenser est bon pour la santé !
Mais l'escalade n'est pas qu'un sport... c'est aussi un loisir pratiqué en pleine nature, appelé aussi l'escalade en falaise.
Et qui dit pleine nature, dit déconnexion, moins de stress, évasion... autant de choses bénéfiques dans notre société actuelle.
L'escalade est aussi un moment de partage. C'est une activité que l'on pratique au moins à deux : un grimpeur et un assureur.
Un lien, des échanges, une confiance s'instaurent donc avec la pratique de l'escalade. Sans parler du moment le plus convivial, la pause pique nique !
Alors, si vous voulez profiter des bienfaits de l'escalade autour de Perpignan dans les Pyrénées-Orientales il y a plein de merveilleux endroits pour découvrir ou redécouvrir l'escalade en falaise !
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