Stage adultes
Stage adultes
Escalade en falaises - cours adultes
Dates des prochaines séances au printemps : automne 2022
SÉANCES ESCALADE A LA CARTE DANS LES PYRÉNÉES-ORIENTALES 66.
Choisissez à la carte, 2, 3 ou 4 séances pour apprendre, progresser et partager de supers moments en falaise avec d'autres personnes !
Objectifs des séances :
- Apprendre les bons gestes : sécurité, assurage...
- Aller vers l'autonomie : grâce à une formation suivie.
- S'amuser : avec des exercices ludiques !
- Progresser : en apprenant à chuter, à mieux respirer...
- Rencontrez de nouveaux partenaires d'escalade !
Informations pratiques
- Stage adultes : + 18 ans.
- Dates : automne 2022
- Horaires : journée
- Séances à la carte : 2, 3 ou 4 sorties à la journée.
- Niveau : débutant - initié (nos cours s'adaptent à tous).
- 6 personnes maximum.
- Sites d’activités : Tautavel, Casteil, Opoul, Vinça.
- Lieu de RDV : Perpignan pour covoiturage ou sur site.
- Séance encadrée par un moniteur Diplômé d'état d'escalade.
- Tout le matériel est fourni (Tous nos équipements sont certifiés Normes Européennes en vigueur « EPI »)
- Feuille de route et liste délivrées à la réservation.
Stage escalade organisé dans les Pyrénées-Orientales, autour de Perpignan ; idéal pour découvrir l'escalade, s'y remettre ou passer de la salle à l'extérieur.
* d'autres dates seront programmées en été et à l'automne.
Programme *
Exemple de programme :
Séance 1 : Escalade à Tautavel. Prise de connaissances : analyse de votre escalade et techniques de sécurités.
Séance 2 : Escalade à Opoul. Apprentissage : exercices ludiques, apprentissage de la grimpe en tête et de l'assurage.
Séance 3 : Escalade à Vingrau. Progression : apprendre à chuter, gérer sa peur, mieux respirer...
Séance 4 : Perfectionnement falaise ou option découverte grande voie à Casteil.
* programme susceptible d'évoluer en fonction la météo.
** en cas de mauvaise météo, replis possible dans une salle d'escalade.
Informations & Inscriptions
- Contactez-nous par mail, nous sommes souvent en activités nous vous rappellerons dans les plus brefs délais !
- Pour toute réservation, nous vous renverrons la fiche d'inscription ainsi que votre feuille de route (plan d’accès avec point de RDV à Perpignan, liste d'affaires à prévoir...)